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團購連結:https://gpbuy168.1shop.tw/3gt5hh 好亮出生後,我最重視的就是好亮的睡眠,關於睡眠心得,請參考這篇:如果你知道,就不會放任孩子少睡一小時,預備好的睡眠環境及心態很重要。 所以挑選幼兒寢具,我也十分嚴格,想想一天當中,在床上的時間佔了很長的比率,當然要幫孩子準備好合適的睡眠環境,一個睡飽飽的孩子,情緒穩定,自然其他表現也會好。 缺眠不只會影響日常生活表現及情緒 […]…