團購連結：https://gpbuy168.1shop.tw/3gt5hh 好亮出生後，我最重視的就是好亮的睡眠，關於睡眠心得，請參考這篇：如果你知道，就不會放任孩子少睡一小時，預備好的睡眠環境及心態很重要。 所以挑選幼兒寢具，我也十分嚴格，想想一天當中，在床上的時間佔了很長的比率，當然要幫孩子準備好合適的睡眠環境，一個睡飽飽的孩子，情緒穩定，自然其他表現也會好。 缺眠不只會影響日常生活表現及情緒 […]…
緩慢寫文中
我的上半輩子沒有為了體重苦惱過，直到生了孩子..試過各種減肥方法，無論是熱量計算，運動加強代謝，甚至藥物控制都沒有顯著幫助。 直到亮亮十個月大時我開始研究「為什麼會肥胖」食物是如何干擾身體激素？肥胖是身體告訴你「不健康的警訊」 那個時候我的作法是擇食（但是有要求達到血酮1.8-2.3之間）簡單來說，就是不吃「任何精緻澱粉與水果」蔬菜：蛋白質：粗澱粉（根莖類植物）=2:1:1～現在回頭去看我根本是2 […]…
團購連結：https://reurl.cc/WX76Oe 自從開始下廚後，除了鍋碗瓢盆外，我最愛買的就是調味品啦！好的調味品，是料理畫龍點睛的關鍵，只要一點點，家常菜馬上提升好幾個檔次，而且不同的調味品還能帶來不同的異國風味，不用出國就能品嚐各地美味，真的是居家必備好物啊！ 這次介紹給大家的，也是我很喜歡的高級調味品，松露！松露一聽就是在高級餐廳才會出現的高檔調味品，因為松露採集不易，也無法被人工 […]…
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團購連結：https://gbf.tw/brlqw 到底要買幾張桌子啦!!連我都覺得自己誇張，包含這次要介紹給大家的Carry-Play™ Kids Table一共有五張桌子呢(大笑)我家才二十四坪根本放不下啊，只好捨離其它二張。 感官素材是我今年很熱衷想推廣的，許多人告訴我不知道要怎麼帶低月齡的孩子共讀，尤其是康軒延伸(科普相關)特別適合透過五感來加強學習。孩子的腦是來自於動手做進為發展，選擇一 […]…
再搭配個豆漿及小份水果就是營養滿分的早餐了！ 早在四年前我就用過麵包機了，當時可是p牌的天下，市面上也沒有太多選擇（可能還有精工）也是這台105t開啟了我的烘焙之路！對於麵包機我一開始期待很大，網路上很多人都說p牌做出來有多好吃，不輸麵包店的安心美味，腦波一弱六千塊就買了。 第一次試做卻很失望，覺得跟麵包店真是差異太大，進而開啟我的烘焙之路想讓麵包做的跟外面一樣美味，麵包機就轉賣掉改用 […]…
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接到曼黛瑪璉邀約讓我非常驚訝及開心，驚訝的是一直以來我的社群是分享教養心得，怎麼會請我來分享內著時尚心得呢，開心的是我本來就是曼黛瑪璉的忠實顧客，他們家的精品內衣好穿又優雅，衣櫥裡早就好幾件曼黛瑪璉的產品了，真心覺得非常的榮幸！ 大Ｖ為什麼會喜歡這個品牌 曼黛瑪璉大家應該都不陌生，各大百貨專櫃都可以看到他，是台灣非常有名，而且老字號的品牌。曼黛瑪璉為台灣與法國註冊之內衣品牌，法文Mode Mari […]…
團購下單：https://v20.one/N4fEW BuddyPhones耳機是Kidsread的好朋友！好亮是這款耳機愛用者，戴起來很舒服願意戴很久！通常我會在外出時使用，等餐的間隔，接上耳機加上點讀筆沈浸在閱讀（聽）的小世界。雙寶無論想要各聽各的不干擾，或是透過連接頭一傳二讓兩隻聽同一個音檔也沒問題。 前陣子因為疫情關係，雙寶有線上課程，帶上耳機不容易被另一台電腦的聲音影響，也比較不打擾WF […]…
4件85折團購連結：https://gmm.fyi/大V專屬團購優惠 輸入【v80】再折80元 懷孕時我最享受的部份是~~~沒有月經!!!!那種清爽的感覺只有懷孕時期懂啊(笑)我是一個討厭使用衛生綿的女人，溼悶的觸感很難受，緊粘在身上的血味讓我好乾，更別說一個不小心就漏出來的囧境。 月亮褲在找我合作之前我就使用了快一年呢，想當時看到這神奇的產品果斷參加募資~我要說，是生理用品上的大突破啊~每個女生 […]…
