蒙芽小園丁～芽芽老師的專欄時間來囉！之後在蒙芽的粉專，我們固定週六會挑一個主題來跟大家做分享。

本週的主題是：「要開學了，我不想去學校啦～」

開學在即，相信有很多孩子是剛進到一個新環境的，不論是升班、或是進到小學，除了物品的準備，孩子也會因為不了解，對陌生環境有擔憂哦！

只是孩子的表現程度上有些許差異，有的會哭、有的會將害怕的情緒放心裡，這裡提供幾個小撇步，幫孩子做好心理建設，讓孩子能更快適應學校生活哦～

先前待在幼兒園，看過許多初次面臨與父母分離的孩子，透過我的經驗希望能幫助你們更快上軌道。

芽芽老師的幼兒園經驗談

1.事前預告多練習

有外出機會的話，可以帶孩子去學校附近走走，跟孩子介紹學校環境；在家裡可以提前預告開學日，一起學習看日曆、或是倒數計時天數，讓孩子有期待感；和孩子一起模擬上學可能會遇到的人事物，不但可以玩扮演遊戲，讓孩子更熟悉，也可以讓孩子思考遇到問題怎麼辦哦？

例如：「你們班會有15個小朋友」、「老師的名字叫做小魚老師」、「想上廁所時怎麼辦呢？」…等；也可以利用一些繪本，例如：「陶樂蒂的開學日」、「第一天上幼兒園？」讓孩子更清楚知道學校生活的情形哦！

2.重裝準備出任務

可以跟孩子一起準備開學要帶的物品，除了讓孩子記得自己的物品之外，也可以練習自理能力哦！讓孩子記得姓名貼的圖案、或是備用衣物寫名字的地方，在陌生環境帶上自己熟悉的物品，增加孩子的安定感，也可以跟孩子一起討論：「什麼東西適合帶去學校、什麼不適合呢？」以不影響學校的小物品為主哦！

例如：在書包上掛全家福的鑰匙圈，或是戴上勇氣貼紙出門…等。

3.調整作息不生氣

孩子睡不飽又要適應新環境，一定會有情緒的呀！相信家長們最清楚了，為了降低孩子適應的不適，盡量在前一週就讓孩子的作息與學校一致，早上7:30起床、午休1.5-2小時，讓孩子在22：00前入寢，給孩子活力滿滿的一天，去接受挑戰哦！

4.信守約定傳達愛

最重要的一點是孩子會擔心媽咪什麼時候要來接我，請堅定的跟孩子約好時間，並且信守承諾！

如果孩子還沒建立時間感，可以用學校的作息跟孩子說：「等你起床、使用完三個碗，然後收書包，玩玩具，媽咪、爸比就來接你了哦！」

放學後也可以跟孩子聊聊在學校玩了什麼遊戲、吃了什麼點心，如果孩子還不願意分享，也不用強迫、可以從家長自己分享起，或是預告孩子：「你明天幫我看看早上的點心是什麼顏色的饅頭呢？」

賦予孩子小小任務，也會讓孩子有動力去學校的哦！重要的是在接回時也要跟孩子說：「媽咪、爸比上班的時候也有想你呢！」讓孩子知道你是愛他的哦！

最後，家長也需要調適自己的心態，與孩子一起面對上學這件事，雖然還是會擔心孩子的適應狀況，但家長的焦慮也會傳染給孩子呢～

在孩子面前，將去上學看成一件稀鬆平常的事，和孩子一起學習！

以下提供開學清單懶人包，可以列印下來，或是用平板打勾的方式，快來與孩子收收心、一起接受開學挑戰哦！

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