小小的移動，巨大的發展：0–6個月的運動關鍵

運動發展的核心概念

‣ 嬰兒的第一個動作「不是爬也不是走」，而是「自由地探索四肢與身體」
‣ 蒙特梭利認為，新生兒的每一個自發動作，都是建構大腦與身體的第一步
‣ 成長的關鍵不在於「學會了什麼技能」，而是「是否獲得充足的主動經驗」

 0–6 個月階段的運動發展，不是練出能力，而是釋放潛力

蒙特梭利觀點：不是「讓孩子動起來」，而是「讓孩子自由動起來」

寶寶不需要我們「訓練」他們會翻身或會爬，而是需要我們「不要阻礙」他們的自然動作。
這也是為什麼蒙特梭利會強調——

「不要用限制嬰兒動作的器具（如彈跳椅、學步車、長期包巾、安撫搖籃）取代他們原本可以自己發展出來的能力。」

幫助孩子運動發展的日常做法：

1️⃣ 每日固定時間在地墊自由活動

提供一張無毒、硬度適中的活動墊，不塞玩具、不放聲光刺激，讓寶寶在上面自由觀察、扭動、探索身體。

2️⃣ 安排「可預期」的運動時間

每天固定早上與下午各有一次寶寶在活動墊上自由探索的時間（15–30 分鐘即可），寶寶會逐漸建立身體經驗。

3️⃣ 提供符合發展階段的簡單素材

像是抓握環、手抓鈴、輕柔的布巾等，放在寶寶容易靠近的地方，讓他自己決定是否要接近或觸碰。

4️⃣ 減少限制型工具使用時間

例如：避免嬰兒長時間待在汽座、推車、搖椅中。只用於必要時，其餘時間盡可能讓寶寶「貼地活動」。

父母最容易忽略的觀念：

• 孩子不是學會「翻身才會成長」，而是「探索動作的過程」才讓大腦與神經肌肉整合。
• 每一次踢腿、轉頭、抓不到東西的努力，都是孩子在建構身體圖像與運動策略。
• 成熟不是靠教出來的，是靠他自己「動出來」的。

蒙特梭利的提醒：

孩子發展得快或慢，不是重點。
重點是，他有沒有被允許自己探索動作的節奏？
我們給的空間，是支持，還是限制？
我們的幫忙，是協助，還是干擾？

想讓孩子擁有健康的動作發展與大腦連結，從「給他一張乾淨的地墊開始」就足夠了！