團購連結：https://lihi1.cc/1thJ3 好亮出生後，我最重視的就是好亮的睡眠，關於睡眠心得，請參考這篇：如果你知道，就不會放任孩子少睡一小時，預備好的睡眠環境及心態很重要。 所以挑選幼兒寢具，我也十分嚴格，想想一天當中，在床上的時間佔了很長的比率，當然要幫孩子準備好合適的睡眠環境，一個睡飽飽的孩子，情緒穩定，自然其他表現也會好。 特別提醒❗️ 枕頭不是小小孩的必需品， […]…
只要是為了孩子好的，媽咪就算苦也會撐下去，那麼好好睡覺這件事呢？ #所有的訓練都不是為了大人輕鬆 提倡奶睡/哄睡的總告訴你孩子長大就好了，孩子再抱再哄也沒幾年呢，甚至用不這樣做孩子親密依附會不夠來恐嚇你，所以你照顧孩子到身心俱疲，甚至產後憂鬱。 你也許認為孩子需要哄/奶睡辛苦的只是大人，以為自己辛苦一點換到孩子好眠，殊不知讓孩子陷入睡眠品質不佳的惡性循環裡。 就算餵奶完孩子會接著睡著，仍然造成睡眠 […]…
