睡眠 | 安全的睡眠環境/韓國HANS PUMPKIN成長型防踢背心來打造

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要植物長的好,需要陽光、土壤、水份;要孩子長的好,需要睡眠、飲食、愛。

我強調過一百次,飲食跟睡眠是成長的根基,沒有好的飲食跟睡眠要怎麼有好的情緒,以致後續教養是很辛苦的。

#關係飲食跟睡眠相關文末有延伸閱讀

 

 

要怎麼讓孩子好好睡覺呢?三個要點:涼爽的溫度、舒適的床、規律的作息 #蒙特梭利-秩序敏感期

根據羅馬大學Oliviero Bruni醫師的研究,如果想要建立寶寶自行入睡模式,三個月到六個月之間訓練,似乎是比較好的時機

六個月之後,那些還需要媽媽大量安撫陪睡的寶寶,一歲時總睡眠時數會比較少。

 

提供預備好的環境,孩子做起事來事半功倍,就連睡過夜也是這麼一回事!

當你的溫度涼爽,溼度適中,床鋪舒服時孩子自然睡的沈睡的穩~我選擇讓亮亮從六週開始獨睡嬰兒房搭配呼吸監視器,避免同房時大人小孩互相干擾,也能保有睡前與Z先生聊天的時間。

大家愛問的如何讓寶寶睡過夜我的想法補在文章最下方,就不在上方佔版面啦!

我是異膚人,很要求環境溼度,溫度,加上從小與孩子分床分房,嬰兒床安全很重要。

新手媽媽常犯的錯,買了可愛的枕頭、被子、或是床圍、娃娃,覺得這樣佈置起來才溫馨,殊不知把孩子推進了睡眠安全的陷阱。

 

根據國民健康署的兒童健康手冊,就有提到良好的睡眠環境

來看好亮的嬰兒床,看起來空空的,卻最安全。

 

常有人問我孩子幾歲需要用枕頭呢?

我的建議是枕頭幾歲都不需要哦~亮亮是到上幼兒園學校大家都帶枕頭才說想要。

那被子幾歲適合?

亮亮到目前都沒有專門的被子,只有AA包巾(薄薄的紗布巾)這是他的安撫物。

如果很冷寒流來要怎麼辦呢?

我家都是穿防踢被加暖氣,除非你住在很冷的地方,不然我覺得很夠耶!

這次團購的防踢被有不同厚度,你可以薄的跟厚的各帶一件就蠻夠了。

 

以往我都是用來自日本的Hopptta,原因無他,備孕時大家都說要買魔菇被啊XD

實際使用上,以我家會開暖氣來說六層紗太熱了,亮亮會睡的整身汗。

這次介紹的Hans Pumpkin有不同厚度能選,因為今年冷的也蠻慢的,我還沒有太多實拍啊~就搭配官方照片給你參考哦,有任何問題再問我。

 

Hans Pumpkin一共有四種厚度讓你選擇,不變的是無論選用扣子款或是拉鍊款都很好穿脫,採用YKK扣子好拔耐用。

 

接下來我依款式分享給你參考

家裡習慣開冷熱空調,而且寶寶不怕冷的我推<四季型>拉鍊式防踢被

這款防踢被是純棉背心,無論任何季節都適合使用~但如果不開暖氣冬天一定會太冷哦!

適合給睡覺就要蓋被子的你(笑)

#其實很多時候不用蓋被子也沒關係啊~感冒是病毒,不是因為冷到啦。

我穿這件都是夏天住旅館才穿,旅館的冷氣都超級冷的!加上好好都穿包屁衣,這款內縫線藏在內裡,不怕磨到孩子。

每一款防踢被都有做拉鍊防護設計,不怕硬硬的拉鍊弄到孩子小臉。

無論是扣子或是拉鍊皆採用YKK,好品質有目共睹

這款我最喜歡的是刺繡,拿著魚魚好萌哦!

#V好魚萬歲!

像我們上次去宜蘭威斯汀就帶去,冷氣實在太強啦!

背面是素色純棉,很耐看!

附上官方介紹更詳細。

第二款適合住在比較冷的地區(寒流時候),或是沒有習慣開暖氣的再選擇 <冬季型>雙面防踢被

採用純棉極細纖維絨毛布雙拼設計,附肩扣及側開扣,適合低月齡不易穿脫的孩子。

二面的設計是反過來的,你可以看喜歡絨多還是棉多啊

正反面的花色一致,下方有分腿扣(單扣)

我喜歡他們家有扣子的設計方便孩子活動。

以現在天氣來說其實對我家太熱了,所以沒有太多張照片Orz

聽說這週末後會開始變冷呢!

附上官方介紹

第三款適合想要買一種打天下的請選<秋冬型>成長式防踢被

鋪棉設計能因應大部份的室內空間,寒流來媽媽應該還是會覺得冷(笑)

一樣是肩開扣及側開扣的設計

這種程度的鋪棉我覺得蠻剛好的~刷毛款真的超級暖啊。

一樣是單扣設計可分腿

不受控制的亮亮(累)

把手手收起來是哪招?

附上官方介紹。

第四款是最保暖的<冬季型>連身褲型防踢被,寒流來的日子起床都不用更衣了,在家裡走來走去也不怕著涼。

我打算年底去日本要帶這件!要是太冷在推車上再穿一層防踢被。

腳踝縮口不灌風,好彈性不勒腿腿。

另有拉鍊設計方便換尿布

如果喜歡買一款穿很多年的,我覺得束口款好!因為束起來的關係不會拖地,不怕孩子踩到,也很方便活動。

附上官方介紹。

以我家來說,購買的順序會如下(有習慣室內開暖氣,住在台北)

秋冬型成長式防踢被=四季型拉鍊式防踢被>冬季型連身褲型防踢被>冬季型雙面防踢被

推薦給大家暖暖過冬!

開團資訊下方還有延伸閱讀還有作息訓練一部份,別錯過啦!

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✅團購時間:11/18 早上10點~11/24 晚上11點59分

✅出貨時間:付款完成後,2-3個工作天開始出貨

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接著來分享大家愛問的如何讓寶寶睡過夜我的想法:

很幸運的亮在六週就可以擁有2300-0700的長睡眠(全親餵)。
常有V友詢問我是怎麼做到的,想到剖腹完那幾天整天掛奶就覺得崩潰,何況是已經被掛好幾個月,所以我不厭其煩回答作息問題,希望寶寶們都能好好睡覺!
在過程中發現很多媽咪對百歲都有偏見,卻能接受所謂瓜老師或是作息訓練。以為百歲就是丟給孩子哭,抱會寵壞寶寶所以不抱。
大錯特錯!
我希望孩子可以好好睡覺,在清醒的時候有質量的陪伴他(當然可以清醒時抱著),而不是累的要死,驚恐的希望孩子不要醒來,就算寶寶醒來也累到沒辦法好好陪他,最低期望的希望他不哭就好。

睡覺對寶寶是很重要的

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時; 2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1歲左右,有13—14個小時。

我認為作息訓練是其次,重要的是瞭解你的孩子。

寶寶哭有很多原因,可能餓了,溫度不對,姿勢不舒服,或是只是想撒嬌而已。仔細的聽,哭聲可是大不相同的呢!
#不管寶寶哭是什麼原因先奶/抱再說根本恐怖情人!
試想如果你想要跟老公反應你哪裡不開心,老公只會壁東KISS塞住你的嘴你會開心嗎?長期下來你也會懶的跟他反應了吧。
當寶寶準備好會釋放訊息,媽咪如果解讀到了,順勢而為都不會太累。
亮一開始是睡超過半夜三點那餐,甚至到五六點才醒來,塞奶嘴即可安撫到七點。(孩子真的餓是沒辦法塞奶嘴就不哭的)
我覺得這是寶寶給我不要夜奶的訊息,
訓練第一天,0430哭了15分鐘,睡到0630醒來就餵奶了。
訓練第二天,0540哭5分鐘,睡到我0700去叫他。
訓練第三天,都沒有哭,0700去叫他才發現睜開眼在床上扭扭。
無論如何,只要寶寶跟媽咪都能接受,就是最好的辦法。
延伸閱讀:

#放任孩子少睡一小時有多嚴重(點我)

#好好秘訣吃飯(點我)

#幼兒對食物的敏感期(點我)

  • Reply
    凃佳伶
    2019 年 11 月 19 日 at 上午 12:17

    請問蠶豆症的寶寶可以用此牙膏嗎?謝謝

    • Reply
      大V生活
      2019 年 12 月 12 日 at 下午 11:07

      可以啊~

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