科普一直都是我很關注的內容，在幫孩子選書的時候，除了英文繪本之外，我最重視的就是科普教育。因為亮亮是一個很愛問為什麼的孩子，這類的科普內容也幫我回答了好多疑問，讓我重新跟著孩子又認識一遍這個世界。 科普內容難不難？有些當然不太容易，但我覺得不要幫孩子設限，盡可能多帶他們涉獵不同的知識內容，廣泛閱讀，當然孩子有其能力限制，成人要做的是在這裡面找出孩子能理解的點，循序漸進由淺入深的帶孩子體驗。每次讀每 […]…
緩慢寫文中
孩子從什麼時候可以開始閱讀科普書呢？我的答案是，隨時都可以。 我自己是從亮亮快二歲時開始帶科普類，我買過單本書、繪本，也買過一套好幾萬的套書，隨書含點讀筆的，雜誌類也看了不少，只要是覺得質感及內容不錯，編排也清楚，我都會買起來讓孩子接觸。 常有人問我，科普對於低幼的孩子會不會太難呢？NoNoNo~對孩子而言閱讀是沒有難易的，無論你給他什麼都會全盤接收。假如你因為孩子低幼，就認為他看不懂而不提供，設 […]…
我認為學齡前的孩子，最重要的就是科普教育。 為什麼給與孩子「真實與自然」那麼重要。蒙特梭利認為學齡前教育的幼兒必須吸收真實與自然的事物，才能發展自制力並敏銳地觀察他所處的環境。 蒙特梭利特別強調幼兒需有機會接近大自然，教室四週的環境要有幼兒可以操作的實驗器材，讓幼兒有機會及時間去接觸大自然，進而體會它、欣賞它的和諧、它的美，吸收它的精華及奧妙。 蒙特梭利教室提供孩子真實的東西，藉由感官去打破想像。 […]…
情緒及品格教育是0-6歲時我覺得很重要的一塊，這時候的孩子就像一張白紙，需要大人告訴他什麼是規矩，幫他立下界線，並教他認識自己的情緒，試著與情緒共處。 但這麼小的孩子要怎麼教呢？最好的辦法就是透過繪本或故事來學習，看著繪本上可愛的人物還有顏色，可以讓孩子知道故事發生時，會有什麼過程，以及會有什麼結果。 孩子可以對故事中的主角感同身受，就很容易能代入日常生活中，而有了學習模仿的對象，對於塑造正面的品 […]…
什麼時候可以開始讓孩子閱讀呢？我的建議是越早越好，從孩子會坐會爬，就可以讓他們玩玩書了，這個時候不是要讓他吸收多少知識，而讓他習慣有書，書是有趣的，好玩的，讓他認識書就可以了。 因此我推薦6Ｍ以上的寶寶，可以選擇互動性高、又可以玩的書本為主，材質最好是堅固耐翻不易撕破的厚紙板手工書，禾流文創出版的《我的小小音樂大師》、《安全無毒觸覺書》、《寶貝聞聞看》透過聽覺、觸覺、嗅覺，當然還有視覺，開啟寶寶的 […]…
下單連結：https://www.liqform.com/v/b852vwy1無腦人4我，現在已經不敢說自己是小廚娘了，快速完成安心料理是我下廚第一準則☝️ 隨著好亮長大，基本的醬油糖鹽外他們還喜歡不同的香料！自己配香料需要買好多種打碎，像我不擅長異國料理，透過Tasteology灑一圈就很美味。 這次又要來開調味品團啦，常常煮到膩了嗎，加點不一樣的調味料後又變身成另外一道料理！不論是R中或減醣中 […]…
開團頁面：https://mami.pops.tw/cftet 每次Z先生去美國出差，我都懇求他幫我帶回來亮亮的打掃工作組吧Q_Q 在AMAZON能找到的打掃組，就屬Melissa & Doug評價最高了 這個阿姨的評價讓我笑倒~大意是，在他按下購買之前，他很疑惑二歲孩子怎麼會喜歡大人都覺得討厭的打掃工作？甚至準備了樂高等當做備用禮物。 當天打開禮物時，神奇的事發生了，孩子拿出掃帚高興地尖 […]…
我的上半輩子沒有為了體重苦惱過，直到生了孩子..試過各種減肥方法，無論是熱量計算，運動加強代謝，甚至藥物控制都沒有顯著幫助。 直到亮亮十個月大時我開始研究「為什麼會肥胖」食物是如何干擾身體激素？肥胖是身體告訴你「不健康的警訊」 那個時候我的作法是擇食（但是有要求達到血酮1.8-2.3之間）簡單來說，就是不吃「任何精緻澱粉與水果」蔬菜：蛋白質：粗澱粉（根莖類植物）=2:1:1～現在回頭去看我根本是2 […]…
下單連結：https://lihi2.cc/P3O15 自從開始下廚後，除了鍋碗瓢盆外，我最愛買的就是調味品啦！好的調味品，是料理畫龍點睛的關鍵，只要一點點，家常菜馬上提升好幾個檔次，而且不同的調味品還能帶來不同的異國風味，不用出國就能品嚐各地美味，真的是居家必備好物啊！ 這次介紹給大家的，也是我很喜歡的高級調味品，松露！松露一聽就是在高級餐廳才會出現的高檔調味品，因為松露採集不易，也無法被人工培 […]…
再搭配個豆漿及小份水果就是營養滿分的早餐了！ 早在四年前我就用過麵包機了，當時可是p牌的天下，市面上也沒有太多選擇（可能還有精工）也是這台105t開啟了我的烘焙之路！對於麵包機我一開始期待很大，網路上很多人都說p牌做出來有多好吃，不輸麵包店的安心美味，腦波一弱六千塊就買了。 第一次試做卻很失望，覺得跟麵包店真是差異太大，進而開啟我的烘焙之路想讓麵包做的跟外面一樣美味，麵包機就轉賣掉改用 […]…
