我們都有過在氣頭上口不擇言的時候，寫下來是緩和情緒的好方法，無論大人或是孩子都適用，是正向教養中的秘密武器！
特別適合3y以上的孩子，這年紀的孩子自我還不重容易跟著你的要求配合，趁這時候認真培養出定期商討問題的習慣，等到孩子長大後跟家人溝通或談自身問題時比較不會覺得彆扭，避免孩子回家後就躲房間，不願意與家長聊聊今天發生什麼事。
無論是大人對大人又或是孩子對孩子、大人對孩子，都有情緒上來本來氣的是A事卻扯到BCD，最後連本來要吵什麼都不是重點了，氣噗噗收場沒有得到好的結果。
#在孩子面前爭吵是正常的，該怎麼收尾對孩子的心才重要（點我）
上次跟友人談到，他們父妻對於體罰差異很大，爸爸覺得不打不行，媽媽反對體罰~在媽咪跟爸爸談不要體罰時，爸爸又扯出了媽媽還不是對孩子說話口氣大blabla~這種經驗在家庭中時常發生，包含我家。
我給他一個建議，請爸爸寫下什麼時候他認為需要體罰孩子，等他寫完就會發現連這麼小的事情都要打孩子多不合理。
而溝通並沒辦法只靠單方面，所以我再請媽媽從爸爸寫的當中，選出三樣可以認同需要被處罰的。
看出來了嗎？
一件事情如果想要另一個人願意去做，讓他參與「解決問題」是很重要的事！
這件事再帶到孩子身上，孩子永遠只fellow他的心，獎勵與懲罰都無濟無事（點我看獎懲無用論）
當孩子讓你頭疼時（在家規之外的事）可以跟他討論他覺得怎麼做比較好，舉個我家的例子~
V：啊~地上都是玩具，不小心踩到會好痛，你覺得怎麼做比較好？
#敘述事情，困擾的結果，討論解答
亮：玩完玩具要收起來！
V：媽咪也覺得這是個好辦法耶，那你覺得什麼時候小朋友會玩完不收呢？
#孩子常常知道正確答案卻不做，為什麼呢？
亮：因為有其它玩具太好玩了啊~
V：那些玩具也看起來好好玩哦~不收玩具弟弟或是亮亮可能會踩到會好痛哦！
你要一起收玩具，媽咪唸一個故事，還是亮亮自已收玩具，媽咪先去準備二個故事給你呢？
#先同理孩子，再表達困難以及一個好的結果（二個選擇）
亮：亮亮一個故事就可以了，媽咪一起收吧！
這是生活中不停在發生的事，隨著孩子越來越大問題會更多，尤其是多寶家庭手足爭執天天上演吵著要父母親介入，這時候我們可以使用「家庭會議」的技巧。
在開始家庭會議之前，要先給下「無責難」的規定，這樣孩子才願意放開心討論事情。
定出每週固定的時間來進行（秩序敏感）期間發生的事請孩子寫下來/或是由父母寫下來（用kidsread做錄音記錄也可以）
透過家庭會議可以學會
孩子透過家庭會議，能學習到許多重要的社會與生活技能：適應力、社會興趣（貢獻）〔註：social interest，阿德勒學派重要概念之一，意指個體感知到自己是社群的一部分，產生對社會事務的態度，包含個人對於世界上的其他人都抱持正向的態度，與人合作並做出貢獻〕、相互尊重、如何從自己的錯誤中學習、傾聽技巧、腦力激盪的技巧、解決問題的技巧、解決問題前先冷靜的重要性、考量他人、合作、信賴感，以及如何與家人共享樂趣。
簡單說就是：
傾聽（了解別人想表達的）
腦力激盪（想想該怎麼做）
解決問題的能力（找到答案）
尊重彼此（答案不同）
冷靜的討論問題（對事不對人）
共同解決問題（自已做不到，那另一個人幫忙呢？）
家庭會議依循相同的模式進行，如果你家的年紀跟亮亮差不多，可以參考我家的四步驟。
- 這週發生的好事，謝謝家人的照顧
- 上週的問題依循解決方案做了嗎？結果有變好嗎？
- 這週的問題檢視與討論結果（大家都同意後這個解決方法就得用一週，不滿意下週再修改）
- 最後以家庭親密時光做結尾，一起玩場桌遊（很棒的桌遊團購中耶XD置入行銷）
開家庭會議請專注思考解決方案不去責難怪罪人，要利用家庭會議來灌輸給孩子「犯錯正是學習的大好機會」的重要觀念。
家長需要少說一點、多聽一點，確保孩子一起參與構思解決方案的腦力激盪過程，並讓孩子從中選擇他們認為的最佳方案。
孩子越覺得自己參與其中，越可能貫徹執行最後的決策。
這並不是操縱控制孩子訓話責難的工具，是為了給孩子們以後面對問題的技巧，孩子提出的問題沒有蠢問題，只有好問題，在尋找答案時提出的方法也沒有蠢方法，討論問題的時候要把每個人提供的方法認真的寫下來（尊重每個意見），最後再來討論哪一個解決方法最適合家裡囉！
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